Współczesna edukacja koncentruje się głównie na przekazywaniu wiedzy, pomijając kluczowe umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami. W Mental Move wypełniamy tę lukę — oferując uczniom szkół podstawowych i średnich trening odporności psychicznej, koncentracji i zarządzania stresem.
Program jest dostosowany do różnych grup — od uczniów po kadrę pedagogiczną i rodziców.
Dzieci w wieku 10–14 lat uczą się radzenia sobie z presją ocen, relacjami rówieśniczymi i pierwszymi poważnymi wyzwaniami. Budujemy w nich odporność i pewność siebie na całe życie.
Matura, wybór dalszej drogi życiowej, presja wyników — młodzież w liceach i technikach potrzebuje konkretnych narzędzi do zarządzania stresem i koncentracją w decydującym momencie.
Szkolenia dla kadry pedagogicznej z zakresu rozpoznawania trudności emocjonalnych u uczniów i narzędzi wspierania ich dobrostanu psychicznego na co dzień.
Każdy program jest dopasowany do szkoły, klasy i konkretnych potrzeb — to nie jest gotowy pakiet, lecz partnerstwo.
Rozmowa z dyrekcją, pedagogiem i wychowawcami. Ustalamy, z jakimi wyzwaniami zmagają się uczniowie — stres egzaminacyjny, motywacja, relacje rówieśnicze.
Interaktywne zajęcia 90–120 min. dla całych klas. Praca grupowa, ćwiczenia praktyczne, narzędzia do codziennego stosowania przez uczniów.
Szkolenie dla kadry pedagogicznej — jak rozmawiać z uczniami o emocjach, jak wspierać ich bez oceniania, jak budować środowisko sprzyjające nauce.
Jak wspierać dziecko w stresie bez dodatkowej presji? Rodzice dostają narzędzia do pracy w domu, które wzmacniają efekty programu szkolnego.
Trening mentalny to konkretne, mierzalne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
Uczniowie uczą się technik skupienia uwagi, które działają zarówno przy biurku, jak i podczas stresującego sprawdzianu.
Oddech, wizualizacja, rozmowa z samym sobą — konkretne narzędzia, z których można korzystać natychmiast, bez żadnego sprzętu.
Praca z przekonaniami na własny temat i budowanie wewnętrznego głosu, który wspiera zamiast blokować.
Uczniowie uczą się, że błąd to informacja, nie wyrok. Budujemy postawę gotowości do kolejnej próby zamiast unikania wyzwań.
Bezpłatna konsultacja z dyrekcją lub pedagogiem szkolnym — poznajemy potrzeby i możliwości.
Przygotowujemy propozycję dopasowaną do szkoły — zakres, harmonogram, grupy docelowe.
Warsztaty dla uczniów, szkolenie dla nauczycieli, spotkanie dla rodziców — w dogodnych terminach.
Po zakończeniu programu omawiamy efekty i planujemy kolejne kroki — bo zmiana mentalna to proces, nie jednorazowe wydarzenie.