Gry Mentalne

To proste narzędzia online, które poprzez regularną praktykę wspierają rozwój uwagi, pamięci i odporności na stres. Łączą zabawę z treningiem mentalnym sportowca — pomagają skupić się, szybciej przetwarzać informacje i lepiej radzić sobie z presją zawodów.

Przewiń
Dostępne gry
😊 ? ? ? 😊 ? ? ? CZAS: 00:01:14 PARY: 3/8

Memory Match — Emocje

Dopasuj pary kart z twarzami wyrażającymi różne emocje. Ćwicz koncentrację i pamięć roboczą.

Pamięć Emocje 2–5 min
Zagraj →
00 17 08 23 14 01 22 02 11 19 16 05 24 07 13 CZAS: 00:29:14

Siatka Koncentracji

Klikaj liczby od 00 rosnąco — jak najszybciej. Trenuj selektywną uwagę i szybkość przetwarzania wzrokowego.

Uwaga Szybkość 3 rozmiary
Zagraj →
🏀 🎾 🏐 KLIKAJ: ⚽ piłki nożne PUNKTY: 80 CZAS: 22 sek COMBO ×4

Szybki Test Koncentracji

Klikaj tylko wskazany obiekt — ignoruj resztę! Buduj combo i bij własne rekordy. Idealna dla młodych sportowców.

Uwaga selektywna Combo 30 sek
Zagraj →
⚡ PRESJA CZASOWA Trener zmienił plan 5 min przed meczem. Co robisz? 2.4s ✓ Rozmawiam z trenerem wprost o potrzebach Gram po starym planie — znałem go dobrze Skupiam się na 2 kluczowych elementach nowej taktyki Panikuję i próbuję zapamiętać wszystko 🎯 WYNIK: 1 340 PKT 🔥 SERIA ×3 ↳ po rundzie: analiza Twoich wyborów

Decyzje pod Presją

Scenariusze z życia sportowca. Podejmij najlepszą decyzję zanim upłynie czas — a po rundzie przeanalizuj swoje wybory i dowiedz się dlaczego jedna odpowiedź była lepsza od drugiej.

Decyzje Presja Analiza 3 tryby
Zagraj →
CZAS: 00:00:05 WKRÓTCE

Refleks pod presją

Reaguj na sygnały gdy w tle narasta presja timera. Trenuj czas reakcji i decyzyjność w stresie.

Refleks Presja 1–3 min
Wkrótce
WKRÓTCE

Skupienie — N-back

Zapamiętuj sekwencje i trenuj pamięć roboczą. Przekłada się bezpośrednio na jakość koncentracji w grze.

Pamięć robocza Skupienie 3–7 min
Wkrótce
WDECH 4 — 7 — 8 WKRÓTCE

Oddech kontrolny

Ćwicz techniki oddechowe olimpijczyków. Synchronizuj oddech z animacją i ucz się regulować pobudzenie.

Oddech Relaksacja 5 min
Wkrótce